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水泳で痩せるの?幼少期に水泳をやっていると痩せない?

水泳で痩せることができるのか?
でも、幼少期に水泳をやっていると痩せにくくなるそうです。

体が泳ぐことに慣れてしまい、
泳いでもカロリーの消費が少ないというのが原因です。

では、水泳で痩せることはできないのか?
プールのウォーキングに変更することで
ダイエットすることが可能です。


>> 水泳で痩せるために

         

痩せる方法

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